No hay duda de que el agua es imprescindible para gozar de salud y bienestar, al contrario que los refrescos, ya sean azucarados o endulzados.A continuación os explicaré porque es …
Insomnio y estrés
Dormir mejor gracias a los hábitos del sueño
Dormir, una acción que realizamos a diario y que nuestro organismo utiliza para ejercer infinidad de funciones vitales para nosotros. Nos ayuda a recordar lo que hicimos durante el día, …